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Recette
Carrelet aux graines de sésame
Les recettes poissons d'Olivier !
Nombre de personne(s) :
4
Ingrédients :
• 4 filets de carrelet
• 2 poignées de graines de sésame
• Sauce soja
• 50 g de beurre
• Sel
• Poivre
• 2 poignées de graines de sésame
• Sauce soja
• 50 g de beurre
• Sel
• Poivre
Préparation :
Dans une poêle, faites cuire les filets de poisson dans le beurre environ 3 minutes de chaque côté. Salez et poivrez.
Ajoutez les graines de sésames et un filet de sauce soja. Laissez cuire à nouveau 2 minutes de chaque côté.
Ajoutez les graines de sésames et un filet de sauce soja. Laissez cuire à nouveau 2 minutes de chaque côté.
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