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Recette
Merlan sauce tomate
Les recettes poissons d'Olivier !
Nombre de personne(s) :
4
Ingrédients :
• 4 filets de merlan
• 1 boite de sauce tomate (250 g environ)
• 2 oignons
• Poivre
• 1 boite de sauce tomate (250 g environ)
• 2 oignons
• Poivre
Préparation :
Préchauffez votre four thermostat 6 (200°).
Coupez vos oignons en fines lamelles que vous incorporerez à la sauce tomate avec un peu de poivre.
Dans un plat allant au four, versez la moitié de la sauce, ajoutez vos filets de merlan puis recouvrez-les avec le reste de la sauce.
Mettez votre plat au four et laissez cuire environ 20 minutes.
Coupez vos oignons en fines lamelles que vous incorporerez à la sauce tomate avec un peu de poivre.
Dans un plat allant au four, versez la moitié de la sauce, ajoutez vos filets de merlan puis recouvrez-les avec le reste de la sauce.
Mettez votre plat au four et laissez cuire environ 20 minutes.
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